Le Développement de Votre Bébé
Même si vous ne vous sentez peut-être pas encore enceinte, un bébé grandit et se développe en vous !
Votre bébé vient d’être conçu, mais il travaille déjà sans relâche. L’œuf fécondé passe par un processus de division cellulaire. Environ 30 heures après la fécondation, il se divise en deux cellules, puis quatre cellules, puis huit, et continue à se diviser pendant qu’il se déplace de la trompe de Fallope vers l’utérus. Lorsqu’il arrive à l’utérus, ce groupe de cellules ressemble à une minuscule boule et s’appelle une morula.
La morula devient creuse et se remplit de liquide — elle est alors connue sous le nom de blastocyste. Vers la fin de cette semaine, le blastocyste va s’attacher à l’endomètre, la paroi de l’utérus. C’est ce qu’on appelle l’implantation. L’implantation dans l’utérus crée une connexion essentielle — l’endomètre fournit les nutriments nécessaires à l’embryon en développement et élimine les déchets. Avec le temps, ce site d’implantation se développera en placenta.
Votre Corps
Obtenir suffisamment de certains nutriments, comme l’acide folique, les protéines, le calcium et le fer, est essentiel pour le développement de votre bébé. Un complément d’acide folique est particulièrement important car l’acide folique aide à prévenir les défauts du tube neural (la structure qui donne naissance au cerveau et à la moelle épinière), qui se forme très tôt pendant la grossesse.
Votre apport en protéines, qui sont utilisées pour créer de nouveaux tissus, devrait augmenter pendant la grossesse. Le calcium aide au développement des os et des dents, alors assurez-vous d’obtenir une bonne dose de produits laitiers, de légumes verts feuillus et de légumineuses (haricots, pois, lentilles, etc.). Le fer est essentiel pendant la grossesse car vous soutenez le volume sanguin croissant de votre bébé. Les bonnes sources de fer comprennent la viande rouge, les légumineuses, les œufs et les légumes verts feuillus.
