Le Développement de Votre Bébé
Jusqu’à présent, l’embryon était une masse de cellules. Mais maintenant, une forme distincte commence à se former. Le tube neural (qui deviendra la moelle épinière et le cerveau) s’étend du haut vers le bas de l’embryon.
Un renflement au centre de l’embryon se développera pour devenir le cœur de votre bébé.
À ce stade, le placenta se développe. C’est à travers le placenta et ses projections en forme de doigts, appelées villosités chorioniques, que l’embryon reçoit sa nourriture de sa mère.
Votre Corps
Même si les nausées ne vous ont pas encore touchée, vous devrez éviter certains aliments. Les maladies d’origine alimentaire, comme la listériose et la toxoplasmose, peuvent causer des malformations congénitales ou même une fausse couche.
Voici les aliments à éviter :
- les fromages mous non pasteurisés (souvent appelés « frais ») comme la feta, le fromage de chèvre, le Brie, le Camembert et le fromage bleu
- le lait non pasteurisé, les jus et le cidre de pomme
- les œufs crus ou les aliments contenant des œufs crus, y compris la mousse et le tiramisu
- les viandes, poissons ou fruits de mer crus ou insuffisamment cuits
- les viandes transformées comme les hot-dogs et les charcuteries (si vous en mangez, ils doivent être bien cuits)
- les poissons riches en mercure, notamment le requin, l’espadon, le maquereau royal ou le tile
La toxoplasmose peut également se propager à partir des litières de chat souillées, alors essayez de faire nettoyer la litière par quelqu’un d’autre pendant votre grossesse.