Sophie Garnier

Sophie Garnier est une conseillère en santé prénatale et diététicienne spécialisée dans les maladies cardiaques, passionnée par l’accompagnement des futures mamans pour une grossesse saine et équilibrée. Née à Strasbourg, elle a développé son expertise en nutrition prénatale et cardiovasculaire, exercices adaptés et bien-être dans des centres de maternité. Titulaire d’un diplôme en sciences de la santé de l’Université de Strasbourg et d’un DU Nutrition et diététique clinique et thérapeutique de l’Université Paris Cité, elle cumule plus de 7 ans d’expérience auprès des femmes enceintes et des patients soucieux de leur santé cardiovasculaire. Sur NatureSain, Sophie propose des conseils nutritionnels, des exercices sécuritaires et des astuces pour gérer le stress prénatal tout en optimisant la santé cardiaque. Elle croit qu’une grossesse harmonieuse et une bonne santé cardiovasculaire favorisent une vie épanouie. En dehors de son travail, Sophie aime passer du temps avec sa famille, lire sur la parentalité et animer des ateliers pour futures mamans.