Calendrier de Grossesse : Semaine 1

Le Développement de Votre Bébé

Cette première semaine correspond en réalité à votre période menstruelle. Comme votre date prévue d’accouchement (DPA) est calculée à partir du premier jour de vos dernières règles, cette semaine compte dans votre grossesse de 40 semaines même si votre bébé n’a pas encore été conçu.

Votre Corps

Pendant la grossesse, vos habitudes saines et la santé de votre bébé sont étroitement liées. Mais même avant d’être enceinte, il est important de préparer votre corps :

• Évitez l’alcool, les drogues et les produits du tabac. Ces substances peuvent causer des malformations congénitales, le syndrome d’alcoolisation fœtale, des problèmes respiratoires, un faible poids à la naissance et d’autres problèmes de santé.
• Parlez à votre médecin de tous les médicaments sur ordonnance et en vente libre que vous prenez. Vous devrez prendre des précautions particulières avec les médicaments car de nombreux médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent nuire au fœtus. Mais n’arrêtez pas de prendre des médicaments sur ordonnance sans en parler à votre professionnel de santé, qui vous aidera à évaluer les avantages et les risques potentiels de l’arrêt de tout médicament.
• Suivez un régime alimentaire avec les vitamines nécessaires, particulièrement l’acide folique. Les femmes qui souhaitent devenir enceintes devraient prendre 400 microgrammes d’acide folique par jour. Cela réduit le risque d’anomalies du tube neural (problèmes causés par un développement incomplet du cerveau ou de la moelle épinière), comme le spina bifida. Assurez-vous de parler à votre professionnel de santé de la prise d’un complément d’acide folique pendant que vous essayez de concevoir.