La perte de poids inexpliquée est une diminution notable de votre poids corporel sans que vous ayez essayé. Et ce n’est pas juste un peu de poids — il s’agit d’une perte de 4,5 kg ou de 5 % de votre poids corporel en six à 12 mois. Cela peut être un symptôme d’une maladie grave, comme le cancer ou le diabète. Le traitement consiste à identifier et à traiter la condition qui en est la cause.

Aperçu

Qu’est-ce que la perte de poids inexpliquée ?

La perte de poids inexpliquée est une baisse notable du poids corporel lorsque vous n’essayez pas de perdre du poids. Vous ne suivez pas un régime limité en calories. En fait, vous n’avez pas modifié ce que vous mangez ni la quantité. Et vous n’êtes pas devenu plus actif récemment.

Quelle quantité de perte de poids inexpliquée est préoccupante ?

La perte de poids inexpliquée est préoccupante si vous perdez plus de 5 % de votre poids corporel ou 4,5 kg sur six à 12 mois, surtout si vous avez plus de 65 ans. La plupart des gens gagnent et perdent un peu de poids d’un jour à l’autre, mais ces variations restent généralement dans une plage de 2,5 kg. Cependant, si vous avez perdu plus que cela sans essayer, il pourrait y avoir autre chose en jeu.

Pourquoi la perte de poids inexpliquée est-elle un signal d’alarme ?

La perte de poids inexpliquée est un signal d’alarme car c’est un symptôme courant de nombreuses maladies graves. Ces maladies évoluent souvent par étapes (progression). Certaines maladies — comme le diabète ou la maladie d’Addison — peuvent progresser rapidement. D’autres — comme le cancer — peuvent évoluer plus lentement. Consultez un médecin dès que vous remarquez que vous avez perdu 4,5 kg ou plus de 5 % de votre poids corporel sans essayer. Cela vous donnera les meilleures chances de rétablissement.

Causes possibles

Quelles sont les causes possibles d’une perte de poids inattendue ?

Plusieurs conditions de santé peuvent entraîner une perte de poids inexpliquée. Certaines réduisent votre appétit, tandis que d’autres empêchent votre corps d’absorber les calories ou augmentent la vitesse à laquelle vous les brûlez.

Les causes possibles de perte de poids inattendue incluent :

Maladie d’Addison : Cela peut provoquer une perte de poids involontaire car de faibles niveaux de cortisol et d’aldostérone affectent votre métabolisme. D’autres symptômes incluent diarrhée chronique, perte d’appétit et nausées et vomissements.
SIDA : Le SIDA à un stade avancé entraîne souvent une perte de poids rapide due à des changements dans le métabolisme et à la diarrhée.
Cancer : Dans le cancer, des changements dans le métabolisme ou l’appétit peuvent mener à une perte de poids inexpliquée.
Maladie cœliaque : Certaines personnes atteintes de la maladie cœliaque perdent du poids car leurs intestins ne peuvent pas absorber tous les nutriments des aliments. Les symptômes incluent également diarrhée et vomissements.
Maladie de Crohn : Cette inflammation des intestins ou du côlon peut vous faire perdre l’appétit et entraîner une diarrhée chronique.
Démence : Les personnes atteintes de démence avancée peuvent rencontrer des problèmes menant à une perte de poids, comme des problèmes dentaires, des difficultés à avaler (dysphagie), oublier de manger régulièrement et une perte d’appétit.
Problèmes de santé dentaire : Si vous avez du mal à mâcher, vous pourriez manger moins que ce dont votre corps a besoin. Les caries, les maladies des gencives, les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) et les maux de dents peuvent entraîner une perte de poids inexpliquée.
Diabète : Lorsque vos cellules n’ont pas assez de glucose, votre corps commence à brûler les muscles et les cellules graisseuses pour obtenir de l’énergie. Cela peut arriver si vous avez un diabète non diagnostiqué ou si vos médicaments ne gèrent pas bien vos symptômes.
Troubles alimentaires : Une perte de poids inexpliquée peut être un symptôme précoce de troubles alimentaires non diagnostiqués comme l’anorexie mentale ou la boulimie.
Insuffisance cardiaque : Cela peut causer une perte de poids, surtout aux stades avancés.
Hyperthyroïdie : Cette condition accélère votre métabolisme et peut entraîner une perte de poids.
Conditions de santé mentale : Vous pouvez avoir des changements d’appétit avec la dépression et l’anxiété, comme peu ou pas de désir de manger.
Médicaments : Parfois, les médicaments peuvent causer des problèmes comme une altération du goût ou de l’odorat, une diminution du désir de manger, une bouche sèche, des difficultés à avaler ou des nausées et vomissements qui peuvent contribuer à une perte de poids avec le temps.
Infection parasitaire : La diarrhée et les vomissements causés par des infections parasitaires peuvent entraîner une perte de poids.
Pancréatite : Si vous avez une pancréatite qui ne disparaît pas et s’aggrave avec le temps (chronique), vous pourriez perdre l’appétit.
Maladie de Parkinson : La perte de poids peut survenir à cause d’autres symptômes de la maladie de Parkinson, y compris la perte d’odorat (anosmie), la dépression, les difficultés à avaler, la perte d’appétit, les nausées et les difficultés à se nourrir soi-même en raison d’un manque de contrôle musculaire.
Ulcère gastrique : Les symptômes de perte d’appétit et de nausées et vomissements peuvent entraîner une perte de poids.
Médicaments sur ordonnance : Certains médicaments provoquent une perte de poids comme effet secondaire.
Colite ulcéreuse : Les symptômes de la colite ulcéreuse comme la diarrhée, les nausées et la perte d’appétit peuvent entraîner une perte de poids.
Trouble lié à l’usage de substances : L’utilisation de substances comme les drogues et l’alcool peut modifier votre appétit, entraîner des nausées et vomissements, et éventuellement causer des dommages au foie.

Soins et traitement

Quels tests sont effectués pour une perte de poids inexpliquée ?

Un professionnel de santé peut prescrire des tests médicaux spécifiques en fonction de vos symptômes, de vos antécédents familiaux et d’autres facteurs. Par exemple, si vous avez des symptômes d’un ulcère gastrique, votre médecin peut recommander une endoscopie supérieure.

D’autres tests peuvent inclure :

Tests sanguins : Votre sang peut révéler des signes de certaines conditions de santé comme le diabète, la maladie cœliaque et les infections. Il peut aussi informer votre médecin sur le fonctionnement de votre métabolisme, de votre thyroïde et de vos glandes surrénales.
Tests de dépistage du cancer : Si votre médecin veut écarter le cancer, vous pourriez avoir besoin de tests de dépistage ou d’imagerie. Par exemple, une coloscopie peut détecter un cancer colorectal.
Tests d’imagerie : Des tests comme une IRM (imagerie par résonance magnétique) ou un scanner (tomographie par ordinateur) peuvent fournir des images détaillées de vos organes, comme votre cerveau, votre cœur, vos poumons et vos organes abdominaux. Vous pourriez avoir besoin de l’un de ces tests si votre médecin veut écarter des tumeurs ou des maladies visibles sur ces scans.
Analyse d’urine : Une analyse d’urine peut fournir des informations sur vos reins et votre vessie, y compris certaines conditions de santé et infections.

Comment traite-t-on la perte de poids inexpliquée ?

Votre traitement pour la perte de poids inexpliquée dépend de ce qui la cause. Par exemple, si vous avez un mal de dents, vous devrez peut-être consulter un dentiste. Si la cause est un ulcère gastrique, votre médecin peut le traiter avec des antibiotiques. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque doivent éviter tout gluten.

Que puis-je faire à la maison pour traiter une perte de poids inexpliquée ?

Si vous perdez du poids sans savoir pourquoi, n’essayez pas de le traiter à la maison. Consultez un professionnel pour découvrir la cause afin de recevoir le traitement dont vous avez besoin.

Peut-on prévenir la perte de poids inexpliquée ?

Beaucoup des conditions qui mènent à une perte de poids inexpliquée ne peuvent pas être évitées. Mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour aider à en prévenir certaines, notamment :

Consultez votre médecin traitant pour un examen physique annuel.
Faites-vous examiner et tester ! Assurez-vous de recevoir tous les vaccins recommandés et les dépistages de cancer.
Prenez les médicaments prescrits comme indiqué. Contactez votre professionnel de santé si vous ressentez des effets secondaires, y compris des changements d’appétit ou de poids après avoir commencé un nouveau médicament.
Prenez bien soin de vos dents et de vos gencives. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, passez la soie dentaire tous les jours et consultez votre dentiste pour un nettoyage et un contrôle aussi souvent qu’il le recommande.
Évitez l’usage de substances, et si vous buvez, faites-le avec modération.

Quand appeler le médecin

Quand dois-je consulter mon médecin pour une perte de poids involontaire ?

Consultez toujours un professionnel de santé si vous perdez du poids sans essayer. La perte de poids inexpliquée est souvent un signe d’une condition de santé qui nécessite un traitement.

Une note de NatureSain

Perdre du poids de manière inattendue peut sembler être une bonne chose, vous pourriez donc être tenté de l’ignorer. Mais ne laissez pas ce symptôme passer inaperçu. Vous pourriez avoir besoin de soins médicaux importants — et dans la plupart des cas, la cause est gérable avec un traitement.

Contactez votre professionnel de santé et discutez de vos symptômes et de vos antécédents médicaux. Vous pourriez avoir besoin d’un ou plusieurs tests médicaux pour obtenir un diagnostic. Une fois que votre médecin trouve la cause, il travaillera avec vous pour déterminer le meilleur traitement. Traiter la condition sous-jacente qui cause la perte de poids peut vous aider à reprendre du poids et à commencer à vous sentir mieux.