Remèdes
16 façons simples de soulager le stress
De nombreuses personnes sont confrontées au stress chaque jour. Le travail, les problèmes familiaux, les préoccupations de santé et les obligations financières font partie de la vie quotidienne et contribuent souvent à des niveaux...
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Moyens de faire face à votre dépression
Vous pouvez prendre des mesures pour faire face à la dépression et la surmonter. De petits changements dans votre routine quotidienne, votre alimentation et vos habitudes de vie peuvent avoir un impact positif sur...
Remèdes
Peau Sèche : Symptômes, Causes et Traitement
La peau sèche rend la peau d'apparence et de sensation rugueuse, qui démange, qui pèle ou écailleuse. L'emplacement où ces plaques sèches se forment varie d'une personne à l'autre. C'est une affection courante qui...
Remèdes
L’acné hormonale peut survenir à tout âge. Voici comment y faire face.
Qu'est-ce que l'acné hormonale ?
L'acné hormonale est liée aux éruptions cutanées provoquées par des fluctuations hormonales, généralement rencontrées pendant la puberté.
Cependant, les poussées hormonales peuvent survenir bien après l'adolescence, et elles sont plus fréquentes...
Remèdes
Voyager en Avion avec des Migraines : Conseils
Un mal de tête en avion — une douleur brève mais intense ressentie au moment du décollage ou de l'atterrissage en raison des changements de pression dans la cabine — survient généralement soudainement et...
Remèdes
Durée des attaques de migraine : À quoi s’attendre et comment les traiter
Les épisodes de migraine peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours. Consultez un médecin si vos symptômes durent plus longtemps.
Une crise de migraine dure généralement de 4 à 72 heures, mais peut aussi...
Remèdes
Lunettes anti-lumière bleue : sont-elles efficaces ?
La lumière bleue est un type spécifique de lumière avec une courte longueur d'onde. Ce type de lumière est émis par votre écran d'ordinateur, votre appareil mobile, votre téléviseur à écran plat, et de...
Remèdes
Une Routine de Yoga Apaisante pour l’Insomnie
La clé du yoga pour le sommeil est de privilégier les postures calmes et réparatrices.
Bien qu'il puisse être tentant de penser qu'il faut s'épuiser avec des exercices intenses avant le coucher, il est préférable...