Dr. Lucie Martin
Lucie Martin est une coach de fitness certifiée, reconnue pour son expertise en activités physiques en plein air et son engagement envers un mode de vie actif et naturel. Née à Bordeaux, Lucie a grandi en explorant les sentiers de randonnée et les plages de la région, développant une passion pour le fitness au contact de la nature. Formée à l’Institut National du Sport et de l’Éducation Physique (INSEP), elle s’est spécialisée dans les entraînements fonctionnels, le yoga en plein air et les exercices de pleine conscience. Avec plus de 8 ans d’expérience en tant que coach personnel, Lucie a aidé des centaines de clients en France à atteindre leurs objectifs de forme physique tout en respectant l’environnement. Sur NatureSain, elle propose des routines d’exercice inspirées par la nature, des conseils pour rester motivé et des astuces pour intégrer le fitness dans la vie quotidienne. Lorsqu’elle ne guide pas une séance de yoga au bord d’un lac, Lucie aime lire des livres sur le développement personnel et partager des moments avec sa communauté de fitness en ligne.
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