Cuillère à mesurer remplie de graines de lin brunes avec quelques graines dispersées sur une surface texturée sombre

Graines de lin : 8 bienfaits pour la santé et comment...

Une portion de graines de lin fournit des protéines, des fibres, des acides gras oméga-3 et des vitamines et minéraux essentiels. Les graines de...
Visage avec taches brunes du mélasma, masque de grossesse visible près des lunettes.

Mélasma (masque de grossesse)

Si vous avez remarqué de nouvelles taches sur votre visage, plus foncées que votre teint naturel, vous pourriez souffrir de mélasma — souvent appelé...
Groupe de coureurs souriants participant à un semi-marathon sur une piste d'athlétisme, portant des dossards numérotés et des tenues de course colorées

Entraînement au Semi-Marathon : Débutant 2

À propos du Programme Débutant 2 Le programme Semi-Marathon Débutant 2 comble l'écart entre l'ancien programme Débutant (maintenant Débutant 1) et les programmes Intermédiaires. Débutant...
Coureurs heureux se tapant dans les mains pendant une course de semi-marathon, portant des dossards et des t-shirts turquoise dans un parc ensoleillé

Entraînement au Semi-Marathon : Débutant 1

À propos du Programme Débutant 1 Le programme Débutant 1 est conçu pour les coureurs débutants qui souhaitent se préparer à leur première course de...
Représentation 3D des poumons affectés par la mucoviscidose (fibrose kystique), montrant l'inflammation des voies respiratoires

Fibrose kystique (mucoviscidose) : symptômes et traitements

Aperçu La fibrose kystique (ou La mucoviscidose) est une maladie héréditaire qui provoque des dommages aux poumons, au système digestif et à d'autres organes du...
Femme âgée souffrant de douleurs au poignet, symptôme possible d'ostéoporose et de fragilité osseuse

Ostéoporose : Symptômes, Causes et Traitement

Aperçu L'ostéoporose rend les os faibles et fragiles — si fragiles qu'une chute ou même des contraintes légères comme se pencher ou tousser peuvent causer...
Compléments alimentaires : flacons, pilules et herbes sur fond rose, vitamines et minéraux pour la santé.

Compléments Alimentaires : Bienfaits et Risques

Avec l'engouement croissant autour des compléments alimentaires, il peut être difficile de savoir quels sont réellement leurs avantages. En apprenant davantage sur les vitamines,...
Physiothérapeute en tenue professionnelle manipulant la jambe d'une patiente allongée pendant une séance de rééducation physique

Physiothérapie (Kinésithérapie) : Définition et Bienfaits

La physiothérapie est un traitement courant qui peut vous aider à récupérer après une blessure ou une chirurgie, ou à gérer les symptômes d'une...
Un médecin expérimenté et une infirmière offrant du soutien et du réconfort à une jeune patiente en fauteuil roulant dans un couloir d'hôpital, illustrant l'approche bienveillante et collaborative des soins palliatifs

Soins Palliatifs : Objectif et À Quoi S’attendre

Aperçu Les soins palliatifs apportent un soulagement des symptômes et un soutien aux personnes vivant avec des maladies chroniques. Leurs bienfaits s'étendent également aux soignants....
Aliments prébiotiques sains sur une table en bois: poireaux frais, pommes, noix, amandes, ail, oignon, légumineuses mélangées et un verre de lait, illustrant des sources naturelles de fibres pour une bonne santé intestinale

Les 20 Meilleurs Aliments Prébiotiques à Consommer

Les prébiotiques sont des types de fibres qui nourrissent vos bonnes bactéries intestinales. Voici 20 aliments sains riches en prébiotiques.Les prébiotiques permettent à vos...
Cuir chevelu avec pellicules et squames, symptôme de dermite séborrhéique, nécessitant traitements spécifiques.

Dermite Séborrhéique : Symptômes et Traitements

La dermite séborrhéique est une affection cutanée courante qui affecte principalement votre cuir chevelu. Elle provoque des plaques squameuses, une peau enflammée et des...
Flacon brun de glycérine avec un bouchon bleu sur une table de laboratoire blanche, avec des armoires violettes floues en arrière-plan, illustrant un ingrédient courant dans les cosmétiques et les produits de soin.

Glycérine : Avantages, Utilisations et Où la Trouver

La glycérine, également appelée glycérol, est un alcool de sucre utilisé dans les aliments, les savons, les médicaments et les produits pour la peau....
Racines séchées et poudre d'ashwagandha sur fond blanc, illustration des formes traditionnelles de cette plante médicinale utilisée pour le stress et l'anxiété.

Ashwagandha – Utilisations, Effets secondaires et plus

Aperçu L'ashwagandha est un arbuste à feuillage persistant qui pousse en Asie et en Afrique. Il est couramment utilisé pour le stress. Il existe peu...
Grappes de baies de sureau noir mûres suspendues à des branches rouges sur un arbre, entourées de feuilles vertes, sous un ciel bleu clair, représentant la plante médicinale et ses bienfaits pour la santé.

Les avantages et inconvénients du sureau

Le sureau est l'une des plantes médicinales les plus couramment utilisées dans le monde. Il est le plus souvent pris comme complément pour traiter...
Couple regardant un test de grossesse, moment intime et émouvant, espoir de fertilité et parentalité

Tout Savoir sur l’Infertilité : Symptômes et Traitements

Aperçu Si vous et votre partenaire avez du mal à avoir un bébé, vous n’êtes pas seuls. Des millions de personnes à travers le monde...